Cellulite: die besten Mittel gegen Wassereinlagerungen

Cellulite, Alptraum aller Frauen; böse und nervig.

Es ist eine Unvollkommenheit der Haut, die sich mit der klassischen orangefarbenen Schale zeigt, die aber tatsächlich auf ein Problem auf der Ebene des Gewebes hindeutet; es ist eine Zunahme des Volumens der Fettzellen, d. h. der Ansammlung von Fett in bestimmten und spezifischen Bereichen wie Oberschenkel, Gesäß und Hüften.

Cellulite wird hauptsächlich durch die Wirkung von Östrogenen, weiblichen Sexualhormonen verursacht, was die Vorliebe von Cellulite für Frauen erklärt.

Wir alle haben Fett, das eine Schicht von Fettzellen unter der Haut ist und als Energiereserve dient.

Östrogene Wirkstoffe fördern die Flüssigkeitsretention und tragen so zu einem Prozess der Volumenvergrößerung und Zersetzung der Fettzellen bei, die ihren Triglyceridgehalt auf die umliegenden Zellen verteilen und Fehlfunktionen in der Mikrozirkulation und Schwellung des Fettgewebes verursachen.

Je nach Schwere des Problems werden drei Arten von Cellulite unterschieden:

Die 3 Grundregeln: Prävention, Ernährung und Bewegung.

Die Hauptursachen für Cellulite sind Wasserretention und schlechte Durchblutung. Also erster Schritt, verhindern Sie es. (Lesen Sie auch aufgeblasenen Bauch, hier ist, wie man einen flachen Bauch zu bekommen)

Unser Kampf beginnt vor allem mit der Veränderung unseres Lebensstils, und das zuallererst!

Falsche Ernährung und sitzende Lebensweise, also Übergewicht sind alle Faktoren, die Cellulite bei der Geburt von Cellulite fördern. (Siehe auch: Wie man schnell abnimmt: Hier sind die Naturprodukte und Heilmittel)

Dann ziehen Sie Ihre Ärmel hoch und konzentrieren Sie sich auf die Gesundheit unseres Körpers.

Eine gesunde, regelmäßige und ausgewogene Ernährung, eine faire Versorgung mit Früchten und Kohlenhydraten, Salz nach Möglichkeit einschränken; Übergewicht mit einer fettarmen und zuckerarmen Ernährung begrenzen; tagsüber reichlich Wasser trinken, mindestens 3 Liter, um den Körper zu entschlacken.

Rauchen, Alkohol- und Kaffeemissbrauch einschränken, der die Durchblutung verschlechtert und die Wasserspeicherung erhöht.

Cellulite wird oft von Verstopfung und Schwere in den Beinen begleitet und kann durch falsche Essgewohnheiten verschlimmert werden.

Um das Problem der Cellulite zu eliminieren oder zu kontrastieren, ist es notwendig, die richtige Ernährung zu wählen, die reich an entgiftenden und den Stoffwechsel beschleunigenden Lebensmitteln wie Ingwer und Zitrone ist, um den Abfluss zu fördern und Schwellungen und Schwerelosigkeit zu vermeiden.

Lesen Sie auch Diät für schnelles Abnehmen, hier sind Sie!

Eine konstante und regelmäßige körperliche Aktivität, die den Stoffwechsel beschleunigt und den Fettanbau entsprechend reduziert. (Siehe auch Silhouette und perfekte Formen: jetzt können Sie das!

Um Cellulite zu reduzieren, muss man sich immer fortbewegen.

Schon beim sanften Turnen, Gehen oder Treten allein werden Störungen der unteren Gliedmaßen gemildert und der Körper befreit sich von überschüssigen Giftstoffen.

Gezielte körperliche Aktivität ist das Grundprinzip, um Cellulite von den Wurzeln aus zu bekämpfen.

Während des Trainings versuchen wir, die Herzfrequenz niedrig zu halten (maximal 130 Schläge pro Minute). Die körperliche Aktivität sollte mindestens 3 mal pro Woche für 30 oder 40 Minuten konstant gehalten werden.

Es ist wichtig, eine gute Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gewebes mit Aktivitäten wie Schwimmen und Aquagym, sehr gut geeignet für dieses Problem, dass die Bewegung mit der Reibung von Wasser und machen alle Muskeln arbeiten.

Die Pflanzen, die in der Phytotherapie zur Bekämpfung von Cellulite-Fehlern eingesetzt werden, schützen die Blutgefäße und verbessern die Elastizität ihrer Wände und haben wichtige entwässernde und entwässernde Eigenschaften.

Sie müssen Kräutertees oder Smoothies herstellen, die dank dieser natürlichen Inhaltsstoffe Cellulite direkt von innen bekämpfen.

(Lesen Sie auch Phytotherapie, alternative Medizin: alles was Sie wissen müssen)

Hier sind die wichtigsten zu verwendenden Elemente:

Dies sind die wichtigsten Regeln für den Beginn der Bekämpfung von Cellulite, aber hier möchte ich Ihnen zeigen, ein kleines Geheimnis, das entvölkert hat auf Facebook und dem Web, um den Prozess zu beschleunigen, ohne dass invasive und teure Schönheitsoperationen!

Endlich ist auch das internationale Produkt, von dem alle reden, in Italien angekommen!

Es ist eine Beilage, die in wichtigen Verbrauchermagazinen wie Vogue, Glamour und vielen anderen wegen ihrer Fähigkeit, Cellulite mühelos zu heilen, erwähnt wurde: es ist Cellufix

Wie bereits erwähnt, ist Cellufix ein aufstrebender Bestseller von Cellulite-Entfernungsprodukten.

Es wird als 150 ml Tube mit einer natürlichen Formel verkauft, die entwickelt wurde, um schnelle Ergebnisse zu liefern.

Im Gegensatz zu anderen Methoden zur Behandlung von Cellulite, die unpraktische und falsche Ernährung; Cellufix ist eine Creme, die Sie verwenden können, um Cellulite zu behandeln.

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